About ”Self-Retreat”

心・体・環境それぞれのフィールドで
『自分と丁寧に向き合う』ワークを行うことで
自分自身の棚卸しをします。

長谷川エレナ朋美さん考案の
『自分自身のお片付け』メソッドです。

【リトリートとは】
日常を離れ自分を見つめ
休養やリフレッシュをすること

【セルフリトリートとは】
週末2日間、1人自宅で行えるリトリートのこと

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提供サービス

企業・個人向けにウェルビーイングを高めるセルフリトリートプログラムを実施しています。

【個人向け】オーダーメイド型個人セッション

【企業様向け】自分らしく、生き生きと働く

個人のウェルビーイングを高めることがより良い社会を作る為に必要なこと。
まずは自分自身の心と体と丁寧に向き合い、自分を取り囲む全てを整え、
豊かな暮らしをクリエイトしましょう♡